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SUMMARY:Atemgesundheit
DESCRIPTION:<p>Ein Infoabend in der Familienbildungsstätte zeigt am Freita
 g\, 9. Oktober\, von 17 bis 20.30 Uhr\, wie bewusste Atmung zur Verbesseru
 ng der Gesundheit beiträgt. Atemmuster zu erkennen\, gezielt zu lenken un
 d Atemtechniken sowohl für Energie als auch für Entspannung anzuwenden w
 ird Thema des Seminars sein.</p>\n<p>Der Gewinn: Man stärkt die Atemgesun
 dheit\, baut Stress ab und fördert Ruhe\, Klarheit und Präsenz. Die Atmu
 ng ist eine der stärksten Ressourcen\, die dem Menschen zur Verfügung st
 eht – überall und in jedem Moment.</p>\n<p>Anmeldungen unter 0 23 82 91
  230 oder auf <a href="https://www.fbs-ahlen.de" target="_blank" rel="nore
 ferrer">www.fbs-ahlen.de</a></p>
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