Faszien


Faszien-1


Workshop

Faszien durchziehen den ganzen Körper, umhüllen Muskeln, Knochen, jedes Organ. Einseitige Belastungen in Beruf, Sport und Alltag, Bewegungsmangel, Unfälle und Stress führen zu Verklebungen und somit zu einem verhärteten und unbeweglichen Fasziengewebe.

In diesem Workshop wird der ganze Körper bewegt und gedehnt. Denn durch gezieltes Training mit den Faszien werden Verspannungen, Verklebungen und Verfilzungen im Fasziengewebe gelöst. Verspannte und schmerzende Bereiche werden stimuliert, beweglicher und geschmeidiger.

Der Kurs findet am Samstag, 15. September, von 10.00 bis 13.00 Uhr in der VHS im Alten Rathaus in Ahlen statt. Anmeldung in der VHS Ahlen, Tel. 02382-59436, per Email an vhs@stadt.ahlen.de oder unter www.vhs-ahlen.de

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