Präventionskurs: Haltung und Bewegung


Präventionskurs: Haltung und Bewegung-1


unter fachkundiger Anleitung von Oliver Biener

Kräftiger werden und auch bleiben, Muskeln stärken und wieder aufbauen, Knochen restaurieren, Gelenke schmieren.

Im neuen Präventionskurs der Familienbildungsstätte ab Freitag, 18. Januar, um 16.30 Uhr kann man sich unter fachkundiger Anleitung von Oliver Biener in angenehmer Atmosphäre stärken und formen. Neben Mobilisation, Kräftigung, Dehnung und Entspannung gehört auch der Spaß zum festen Programm. Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert.

Die Krankenkassen erstatten demnach bis zu 80 Prozent der Kursgebühren. Wer mitmachen möchte, sollte sich vor Kursbeginn bei seiner Krankenkasse informieren.

Anmeldungen unter Telefon 02382 / 91230 oder unter www.fbs-ahlen.de


Weitere Veranstaltungstage

Freitag, 18.01.2019
Beginn: 16:30