Familie + Beruf = Stress?


Familie + Beruf = Stress?-1


Fortbildungsangebot

Frauen und Männer haben durchaus genaue Vorstellungen davon, wie ein Familien- und Berufsalltag funktionieren sollte, der letztendlich auch noch genügend Zeit lässt für den eigenen Spaß und die eigene Regeneration. Trotzdem fällt es oft schwer, den Rahmen und die entsprechenden Grenzen gegenüber den Wünschen, Befindlichkeiten und Interessen anderer angemessen zu behaupten. Häufig hindern auch ein schlechtes Gewissen und ein "Nicht-Nein-Sagen-Können" daran, gut für sich selbst zu sorgen.

Eine Fortbildung am Freitag, 17. Mai von 15.00 bis 20.00 Uhr in der Familienbildungsstätte lädt ein, durch Reflexion eigener Konfliktthemen und das Kennenlernen unterschiedlicher Stressbewältigungsstrategien Anregungen zu bekommen, solchen Situationen gelassener zu begegnen oder sie schon im Vorfeld zu entschärfen. Einige Methoden des Resilienztrainings werden unterstützend hinzugenommen.

Anmeldungen unter Telefon 02382 / 91230 oder unter www.fbs-ahlen.de


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