„Fit wie`n Turnschuh“


„Fit wie`n Turnschuh“-1

Daniel Küpper


Runter vom Sofa und rein in den Park

„Fit wie´n Turnschuh!“ ist das neue Bewegungsangebot vom Bürgerzentrum Schuhfabrik für Kinder und Jugendliche im Berliner Park. 

Ab Mittwoch, 25. Mai, können Kinder von 10-13 Jahren von 18.00 -18.45 Uhr und Jugendliche von 14-18 Jahren von 19.00-19.45 Uhr mitmachen.

Daniel Küpper ist ein erfahrener Trainer aus dem Delta Fitness-Studio und er leitet das Angebot motivierend und spielerisch an. 

Treffpunkt ist immer mittwochs bis September die Grünfläche gegenüber des Spielplatzes in Richtung Parkbad. Dann wird ab dann unter freiem Himmel und frischer Luft mit viel Spaß trainiert. 

Daniel Küpper bietet vielfältige Übungen zur Verbesserung der Körperwahrnehmung, des Körpergefühls, der Prophylaxe von Körperbeschwerden und der Körperspannung an. Darüber hinaus steht „Bodyweight“ (Körpergewicht) Training auf dem Programm. Darunter versteht man ein Kraft- und Ausdauertraining, das komplett ohne Geräte auskommt. Der Widerstand wird ausschließlich über das eigene Körpergewicht erzeugt. Im Projekt geht es um Aspekte der Gesundheit, insbesondere aber auch um Dinge wie den Umgang mit dem eigenen Körper, das Erspüren und Wahrnehmen des Körpers, den Kontakt zu anderen Kindern und Jugendlichen bei gemeinsamen Aktivitäten oder die Kontrolle von Impulsen. 

„Fit wie´n Turnschuh“ ist für alle offen. Die Teilnahme ist kostenlos, da das Projekt aus Mitteln des Aktionsprogramms „Aufholen nach Corona“ des Landes NRW gefördert wird. 

Es gelten die jeweils aktuellen Corona-Hygiene- und Sicherheitsregeln. 

Veranstaltungsort

Veranstalter

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Weitere Veranstaltungstage

Mittwoch, 10.08.2022
Beginn: 18:00 - Ende: 19:45
Mittwoch, 17.08.2022
Beginn: 18:00 - Ende: 19:45
Mittwoch, 24.08.2022
Beginn: 18:00 - Ende: 19:45
Mittwoch, 31.08.2022
Beginn: 18:00 - Ende: 19:45