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Gymnastik für jedes Alter

Antonie Breer bietet in der Familienbildungsstätte Sport mit Musik an. Sie sagt: „Wir werden den ganzen Körper trainieren, die Kondition verbessern, rückengerechtes Verhalten üben und außerdem Entspannungstechniken wie Tiefenmuskelentspannung, Atemübungen und Igelballmassagen anwenden. Aber vor allem will ich den Teilnehmern Spaß und Freude an der Bewegung vermitteln“.

Zwei Kurse starten am Donnerstag, 17. Januar, um 19.00 Uhr und 19.45 Uhr.

Anmeldungen unter 02382 / 91230 oder unter www.fbs-ahlen.de

Foto: Logo der Familienbildungsstätte Ahlen

Logo der Familienbildungsstätte Ahlen