Mittwochs von 10.00 bis 11.00 Uhr können sich Frauen in der Sturzvorbeugung üben, anschließend von 11.00 bis 12.00 Uhr stehen Sitzgymnastik verbunden mit imaginären Erlebnisreisen z.B. in den Zoo oder an den Strand auf dem Programm. Darüber hinaus werden am Donnerstag von 10.00 bis 11.00 Uhr Übungen für Rollator-Nutzer und anschließend von 11.00 bis 12.00 Uhr Sturzvorbeugung für Männer und Frauen angeboten.
Jede Teilnahme kostet lediglich einen Euro.
Informationen erhalten Sie über die Leitstelle „Älter werden in Ahlen“ unter Tel.: 02382/59-743 oder -467.