Die Bedeutung der Atmung für Körper und Geist

Die Atmung ist die wichtigste Funktion des Lebens und weit mehr als nur ein physischer Prozess. Atmung kann zu einem Schlüssel für Bewusstheit, Regeneration und Vitalität werden.

Um diese Themen geht es in dem Workshop in Theorie und Praxis der Familienbildungsstätte am Samstag, 7. Februar, ab 10 Uhr. Marco Kreul ist Meditations- und Achtsamkeitstrainer sowie ZENbo® Trainer.

Anmeldungen unter Telefon 0 23 82 91 230 oder auf www.fbs-ahlen.de.