In der Turnhalle der Don-Bosco-Grundschule Ahlen konnten die vielen kleinen Besucherinnen und Besucher rennen, hüpfen, balancieren und einfach ihrem Bewegungsdrang nachgehen. „Wir freuen uns über die Kooperation mit der AOK. Sportel-Sonntage sind eine tolle Möglichkeit, die Kinder spielerisch an sportliche Aktivität heranzuführen. Das große Interesse an unserem Angebot zeigt, dass wir auf einem guten Weg sind. Besonders dankbar bin ich für das großartige Engagement unseres Teams – ohne diesen Einsatz wäre es nicht möglich, eine solche Veranstaltung zu stemmen. Mein Dank gilt außerdem der Stadt Ahlen sowie dem Hausmeister Hakan Cetinkilic der Stadt Ahlen, der uns in besonderem Maße unterstützt hat“, sagt Markus Krahnenfeld, erster Vorsitzender der TG Ahlen.
Die fleißigen Helfenden hatten in der Turnhalle einen Bewegungsparcours aufgebaut. Nicht Schnelligkeit oder andere Bewertungen waren wichtig, sondern der pure Spaß an der spielerischen Bewegung. Manchmal kostete es Mut oder Überwindung, bisher Ungewohntes zu tun: Über weiche Matten zu gehen, bewegliche Hürden zu überwinden oder auf Linien zu balancieren. Die Sportel-Sonntage fördern die Gesundheit in der Region, denn regelmäßige Bewegung ist für alle Altersgruppen wichtig. Bei Kindern werden die motorische Entwicklung und das Sozialverhalten untereinander gefördert. Darüber hinaus hat Sport, aber auch schon leichte Bewegung, bei Erwachsenen ganz konkrete positive Auswirkungen auf Krankheiten wie Diabetes mellitus, Osteoporose, Arthrose, Herz-Kreislauf-Probleme und Rückenschmerzen. Zudem sorgt körperliche Aktivität für den Abbau von Stresshormonen, was die innere Ausgeglichenheit fördert.
Alexandra Elsenbach, AOK-Spezialistin für Ernährung sagt dazu: „Gerade für Kinder ist es wichtig, Sport zu treiben. Denn immer mehr bewegen sich leider zu wenig und erreichen nicht einmal die Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation (WHO) von mindestens einer Stunde Bewegung pro Tag. Umso wichtiger ist es, möglichst viel Bewegung in den Alltag zu integrieren. Wir wollen mit den AOK-Sportel-Sonntagen und vielen anderen Präventionsangeboten gerne unseren wichtigen Beitrag zur Gesundheitsförderung leisten und zudem über Gesundheitsthemen informieren“.
Weitere Sportel-Sonntage sind für die Kleinsten geplant: Am 1. Februar und am 22. Februar kann in der Turnhalle der Don-Bosco-Grundschule erneut nach Herzenslust gesportelt werden. Mehrfach-Sporteln wird extra belohnt: Kinder, die mindestens zweimal teilgenommen haben, können bei der großen Abschlussverlosung am 22. Februar gewinnen. An diesem Tag dürfen sich die kleinen Besucherinnen und Besucher zudem auf das AOK-Jolinchen freuen und das Jolinchen-Sportabzeichen ablegen. Als Belohnung bringt Jolinchen für jedes Kind eine Medaille und eine Urkunde mit.
„Wir freuen uns sehr, dass die Sportel-Sonntage hier Ahlen durchgeführt werden. Sie bieten für Ahlener Familien ein tolles Bewegungs-Angebot in der dunklen Jahreszeit“, sagt die Erste Beigeordnete, Schul-, Kultur- und Sozialdezernentin der Stadt Ahlen, Stephanie Kosbab.
Die Teilnahme an den AOK-Sportel-Sonntagen ist unabhängig von einer Vereins- oder AOK-Mitgliedschaft. Die Einzelkarte kostet einen Euro. Das Sportel-Angebot richtet sich an Familien mit Kindern im Kindergartenalter von drei bis sechs Jahren.