Die unsichtbare Last (Mental Load) im Familienalltag verstehen und verringern

Viele Eltern betrifft es: die alltäglichen Herausforderungen und Belastungen, die getragen werden müssen.

In diesem Seminar am Mittwoch, 26. November, ein Angebot der Familienbildungsstätte in Kooperation mit dem Kooperation mit dem Familienzentrum Enniger, Kita Drosselnestgeht es darum, zu verstehen, woher diese Belastung kommt,  wie sie sich zusammensetzt und welche Auswirkungen sie auf jeden individuell haben kann. Es geht aber auch darum, Entlastungsmöglichkeiten zu entdecken und somit einen guten Umgang mit den vielfältigen Aufgaben im Familienleben zu erreichen.

Der Kurs startet um 18 Uhr. Die Leitung hat Susanne Reinert-Bewer, Stress- und Burnout Coach.

Anmeldungen unter Telefon 0 23 82 9 12 30 oder unter www.fbs-ahlen.de