In einem sechswöchigen Kurs der Familienbildungsstätte ab Dienstag, 10. Februar, jeweils um 19.15 Uhr wird erläutert, wie Atmung funktioniert, warum sie bedeutsam für das Wohlbefinden ist und wie sie gezielt eingesetzt werden kann, um ganzheitlich zu mehr Balance und Lebendigkeit zu gelangen. Jede Einheit bietet Raum zum Erlernen, Ausprobieren und Erleben in einer achtsamen Atmosphäre.
Die Leitung hat Marco Kreul.
Anmeldungen unter Telefon 0 23 82 91 230 oder auf www.fbs-ahlen.de.