Der Bildungsurlaub findet vom 12. bis 16. Januar 2026 täglich von 9.00 Uhr bis 16.00 Uhr im Alten Rathaus statt.
Der Kurs stärkt die berufliche Widerstandskraft und fördert praxisnahe Kompetenzen für einen gesunden und produktiven Arbeitsalltag. Teilnehmende lernen wirksame Strategien zur Stressbewältigung kennen und erfahren, wie sie durch achtsames Arbeiten in den Flow-Zustand gelangen. Sie erhalten das Handwerkszeug, um persönliche Veränderungsprozesse aktiv zu steuern und ihre Arbeitshaltung nachhaltig zu optimieren. Dabei stehen bewährte Methoden des Energie- und Zeitmanagements sowie konkrete Tools zur Selbstregulation und gezielten Regeneration im Mittelpunkt. Ein besonderer Fokus liegt auf Motivationstechniken – sowohl für die eigene Person als auch im Umgang mit anderen.
Ziel des Kurses ist es, den beruflichen Alltag mit mehr Energie, innerer Gelassenheit und Begeisterung zu meistern.
Der Lehrgang entspricht den Erfordernissen des Arbeitnehmerweiterbildungsgesetzes (AWbG). Eine Anmeldung ist erforderlich. Die Gebühr beträgt 330,00 € (ermäßigt: 165,00 €). Weitere Informationen sind erhältlich auf der Homepage der VHS, in der VHS-Geschäftsstelle in Ahlen: vhs@stadt.ahlen.de oder unter 02382 59-436.
Eine Teilnahme ist selbstverständlich auch unabhängig vom Bildungsurlaubsanspruch möglich.
Anmeldeschluss ist der 22.12.2025.