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Entspannung pur in der Stadtbücherei

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Den Körper zum Schwingen bringen: Unter diesem Motto startet der VHS-Kurs „Im Ein-Klang sein, Gesundheit stärken mit Klangschalen“ am Samstag, 17. Mai, in der Zeit von 11 bis 14 Uhr in der Stadtbücherei Ahlen, Südenmauer 21, unter der Leitung von Ute Diethe-Wilinski.

Das moderne Leben macht es uns oft schwer ein ausgewogenes Verhältnis an Anspannung und Entspannung zu finden. Dies ist jedoch ein zentraler Aspekt für Gesundheit auf allen Ebenen. Die obertonreichen, harmonischen Klänge der Klangschalen bieten die Möglichkeit, in eine tiefe Entspannung zu kommen. Dadurch werden Körper, Seele und Geist gestärkt. In diesem Workshop machen die Teilnehmenden vielfältige Erfahrungen mit Klangschalen, Meditationen, Ausprobieren, zu sich selbst finden, achtsames Wahrnehmen, zur Ruhe kommen und Stress abbauen. 

Anmeldungen sind per Anmeldekarte in der VHS-Geschäftsstelle oder auf www.vhs-ahlen.de möglich.


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