Das moderne Leben macht es uns oft schwer ein ausgewogenes Verhältnis an Anspannung und Entspannung zu finden. Dies ist jedoch ein zentraler Aspekt für Gesundheit auf allen Ebenen. Die obertonreichen, harmonischen Klänge der Klangschalen bieten die Möglichkeit, in eine tiefe Entspannung zu kommen. Dadurch werden Körper, Seele und Geist gestärkt.
In diesem Workshop machen die Teilnehmenden vielfältige Erfahrungen mit Klangschalen, Meditationen, Ausprobieren, zu sich selbst finden, achtsames Wahrnehmen, zur Ruhe kommen und Stress abbauen.
Anmeldungen sind per Anmeldekarte in der VHS-Geschäftsstelle oder über www.vhs-ahlen.de möglich.