Unter der Leitung von Lara Holz entdecken die Kinder auf spielerische Weise die Freude an Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit.
Mit altersgerechten Yogaübungen, Fantasiereisen sowie Atem- und Wahrnehmungsübungen werden Konzentration, Koordination, Beweglichkeit und Körpergefühl gefördert. Gleichzeitig lernen die Kinder kleine Ruheinseln für den Alltag kennen und stärken ihr Selbstvertrauen sowie das soziale Miteinander. Geschichten, Spiele, Musik und kreative Bewegungsimpulse machen Yoga abwechslungsreich und kindgerecht erlebbar, ganz ohne Leistungsdruck. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Willkommen sind alle Kinder, die Freude an Bewegung, Spiel und Entspannung haben oder Yoga kennenlernen möchten. Bequeme Kleidung wird empfohlen, Yogamatten sind vorhanden.
Anmeldungen sind per Anmeldekarte in der VHS-Geschäftsstelle oder über www.vhs-ahlen.de möglich.